如何做三明治家常做法，如何做三明治家常做法视频

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本文目录

1. 苦瓜炒鸭子王刚
2. 苦瓜泡菜炖鸭子的做法做法做法
3. 苦瓜苦笋烧鸭子的做法

苦瓜炒鸭子王刚

食材：

嫩鸭1只（约重1000克）
 、苦瓜300克、窍门红椒10克 、鸭肉鸭肉植物油50克、炒苦炒苦精盐2克、瓜的瓜味精2克 、家常家常鸡精粉1克 、做法做法白糖1克、窍门蚝油2克、鸭肉鸭肉酱油3克、炒苦炒苦料酒20克、瓜的瓜蒜子50克、干椒20克 、姜5克、香油1克
、水淀粉5克、鲜汤200克
。

步骤：

将嫩鸭宰杀去毛、去内脏 ，清洗干净 ，砍成1.5厘米见方的丁。

苦瓜去蒂
、去子后切成1厘米左右的丁，焯水晾凉。

红椒切丁，蒜子去蒂 ，姜切片，干椒切段。

锅置旺火上，放油烧至五成热，下入姜片、干椒段煸香，再放入鸭煸干水分 ，烹入料酒 ，加酱油上色，下入蒜子及其他调味品，加入鲜汤，转用小火焖至鸭肉软烂 。

再下入红椒丁 、苦瓜丁，旺火收浓汤汁，用水淀粉勾芡，淋放香油，出锅装盘即成。

苦瓜泡菜炖鸭子的做法

1 、食材、鸭肉250g、苦瓜一个 
、泡菜若干 、姜切片
、蒜4-5个 、酱油4勺 
、高汤一碗

2
、苦瓜切片先用盐抓一下

3、鸭肉切小块洗干净，下锅稍微煮开，取出高汤，关火

4 、锅里来点油，姜蒜爆香，翻炒一下放入酱油

，加入高汤翻炒一下

5 、焖5分钟在放苦瓜 ，焖干一点以后在放一勺糖 ，把汤汁煮干以后，装碟就完成了

苦瓜苦笋烧鸭子的做法

用料

鸭子(土鸭子)半个

苦瓜2条

苦笋一根

花椒少许

八角少许

老姜适量

大蒜4瓣

干辣椒6个

泡辣椒4个

料酒适量

二荆条4个

辣椒酱（豆瓣酱）一勺

老姜适量

味精少许

小葱3根

白糖半匙

生抽3勺

老抽1勺

做法步骤

1 、两条苦瓜洗净，剖开挖去瓤 ，苦笋去壳切块。

2、将苦瓜切成块 。

3、鸭子切成块，烧半锅水，放去葱结，姜片  ，料酒一勺，把鸭肉焯水。

4、锅烧热后放入少许油 ，把鸭肉爆香。

5、大蒜切半，老姜切丝
，干辣椒切段，和葱白 ，花椒
、八角放入炒香。

6 、放入一勺辣椒酱炒出红油。

7、放入生抽三勺，老抽一勺，料酒一勺，少许白糖炒匀 。

8 、加入1000毫升水中火煮开后转小火烧半个小时，试味，酌情加盐 。

9 、放入苦瓜和苦笋再烧10分钟 。

10、放入二荆条（切段）和泡椒（竖着切半）

11 、翻炒2分钟左右加适量味精翻炒匀，即可出锅。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。

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